Crepes de frango com molho de iogurte

Crepes de frango com molho de iogurte

4.3 8 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 45min.

8 unidades

Suroviny

Molho de iogurte

folhas de hortelã
1 c. sopa de
iogurte grego
200 g
sumo de limão (½-1 unid. aprox.)
30 g
mostarda
1 c. chá de

Crepes

manteiga
90 g
leite
400 g
farinha tipo 65
140 g
ovos
2
sal
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Recheio

azeite
30 g
dentes de alho
2
peitos de frango cortado em tiras finas (250 g aprox.)
2
mostarda
2 c. chá de
queijo feta
150 g
espinafres baby
100 g
funcho
2 c. sopa de
sumo de laranja (½ unid. aprox.)
20 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 568 mg

Protein 20.6 g

Kalorie 1486.9 kJ / 355.4 kcal

Tuk 21.2 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 10.8 g

Sacharidy 20.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Junho com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2hod.

Peixe miso com feijão-verde e puré de grão

3hod.

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

55min.

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55min.

Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo

40min.

Hambúrgueres de cuscuz

40min.

Tártaro de salmão com ovo e abacate

45min.

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40min.

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

30min.

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1hod. 20min.

Rolo de carne de frango à italiana

2hod.

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min.