Crepes de frango com molho de iogurte

Crepes de frango com molho de iogurte

4.3 8 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 45min.

8 unidades

Suroviny

Molho de iogurte

folhas de hortelã
1 c. sopa de
iogurte grego
200 g
sumo de limão (½-1 unid. aprox.)
30 g
mostarda
1 c. chá de

Crepes

manteiga
90 g
leite
400 g
farinha tipo 65
140 g
ovos
2
sal
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Recheio

azeite
30 g
dentes de alho
2
peitos de frango cortado em tiras finas (250 g aprox.)
2
mostarda
2 c. chá de
queijo feta
150 g
espinafres baby
100 g
funcho
2 c. sopa de
sumo de laranja (½ unid. aprox.)
20 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 568 mg

Protein 20.6 g

Kalorie 1486.9 kJ / 355.4 kcal

Tuk 21.2 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 10.8 g

Sacharidy 20.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Junho com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4hod. 30min.

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min.

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1hod.

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30min.

Frango Tikka Masala com massa

45min.

Omelete de claras com curgete

30min.

Tortilha de batata a vapor - TM6

45min.

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55min.

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55min.

Rolo de carne de frango à italiana

2hod.

Néctar de laranja com beterraba

10min.

Esparguete com creme de beringela

40min.