Bolas de aveia com manteiga de amendoim

5.0 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

20 unidades

Suroviny

sementes de linhaça
70 g
flocos de aveia s/ glúten
100 g
manteiga de amendoim
120 g
mel
100 g
100 g xarope de ácer
óleo de coco
10 g
granulado de chocolate
80 g
coco ralado
50 g
pistácio picado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 8.3 mg

Protein 3.1 g

Kalorie 532.5 kJ / 127.3 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snacks saudáveis com manteiga de amendoim 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Frango Tikka Masala com massa

45min.

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1hod. 30min.

Omelete de claras com curgete

30min.

Sumo de cenoura jamaicano

15min.

Caldo de legumes sem sal

35min.

Panquecas de abacate

20min.

Chá de gengibre

10min.

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min.

Papas de aveia de chocolate e pera

8hod.

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2hod.

Néctar de laranja com beterraba

10min.

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min.