Bolas de aveia com manteiga de amendoim

5.0 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

20 unidades

Suroviny

sementes de linhaça
70 g
flocos de aveia s/ glúten
100 g
manteiga de amendoim
120 g
mel
100 g
100 g xarope de ácer
óleo de coco
10 g
granulado de chocolate
80 g
coco ralado
50 g
pistácio picado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 8.3 mg

Protein 3.1 g

Kalorie 532.5 kJ / 127.3 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snacks saudáveis com manteiga de amendoim 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min.

Creme de agrião com amêndoas

35min.

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35min.

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1hod. 30min.

Omelete de claras com curgete

30min.

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

1hod.

Caldo de legumes sem sal

35min.

Panquecas de abacate

20min.

Papas de aveia de chocolate e pera

8hod.

Néctar de laranja com beterraba

10min.

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min.

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2hod.