Zařízení & příslušenství
清蒸小白菜,鸡肉番茄蛋花汤
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 人份
Suroviny
鸡肉和腌料
-
去骨鸡腿 切成条(2公分)300 克
-
酱青1 汤匙
-
黑酱油½ 茶匙
-
玉米淀粉1 汤匙
鸡蛋混合物
-
蛋3 个
-
盐½ 茶匙
番茄蛋花汤和小白菜
-
蒜瓣 无需剥皮2 个
-
橄榄油30 克
-
新鲜姜 切薄片5 克
-
番茄 中等大小,切成小块(3公分)2 粒
-
青葱 葱白部分2 支
-
热水700 克
-
1 满汤匙 鸡精粉鸡精块1 块
-
小白菜 (参考贴士)200 克
-
玉米淀粉1 汤匙
-
水3 汤匙
-
麻油5 克
-
酱青1 汤匙
-
蚝油1 汤匙
-
糖1 小撮
-
白胡椒粉少许
-
葱油 装饰用
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 人份
Sodík
943 mg
Protein
19 g
Kalorie
1160 kJ /
277 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
亚洲人的家常菜
12 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní