Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g de lentilles vertes sèches
- 1 oignon, coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 3 carottes, en rondelles
- 1 pomme de terre, en cubes
- 3 c. à soupe bombées de concentré de tomate
- 1 c. à soupe bombée de sel
- 1 c. à café de poivre moulu
- ½ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à café de paprika doux
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1200 g d'eau
- feuilles de coriandre fraîche, ciselées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2059.1 kJ / 492.2 kcal
- Protein
- 27.7 g
- Sacharidy
- 87.2 g
- Tuk
- 5.5 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Vláknina
- 15.2 g
- Sodík
- 2455 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1u.
Mahjouba (crêpes farcies)
2 Std. 50 Min
Sfenj - Donuts
2h 45min
Chorba freekeh
1u.
Cachir de poulet aux olives
7 godz.
Sfenj (beignets à la pâte levée)
2 godz. 30 min
Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)
50min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45min
Maakouda (galettes de pommes de terre)
1h 5min
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50min
Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)
35min
M'semen (crêpes feuilletées)
2h