Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Smoothie au yaourt grec

Smoothie au yaourt grec
4.6 48 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 150 g de mélange de fruits rouges surgelés
  • 1 banane bien mûre en morceaux
  • 1 c. à café de graines de chia
  • 1 goutte d'huile essentielle d'orange (volitelně)
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • 200 g de lait
  • fruits rouges frais variés pour la finition

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 82.4 mg
Protein 11.4 g
Kalorie 952.2 kJ / 227.6 kcal
Tuk 4.5 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 2.3 g
Sacharidy 38.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Petit-déjeuner 24 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Jus de pommes

3.4(32)

20min.

Wrap au bœuf et sauce burger

3.3(52)

40min.

Curcuma, cannelle et gingembre

4.7(3)

20min.

Virgin mojito aux fruits rouges

4.6(14)

5min.

Jus d'orange

3.3(59)

5min.

Boisson onctueuse banane, avoine et thé chaï

3.3(3)

1hod. 40min.

Smoothie bowl coque en chocolat

4.7(17)

10min.

Jus de fruits de la Passion

4.9(10)

10min.

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

4.0(8)

45min.

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.1(17)

10min.

Petit déjeuner express

5.0(2)

5min.

Smoothie aux fruits et aux épinards

4.7(57)

5min.