Zařízení & příslušenství
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porsiyon
Suroviny
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş1000 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
diş sarımsak1
-
kereviz parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
soğan ikiye bölünmüş1
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
kıyma 3-4 parça halinde430 g
-
zeytinyağı40 g
-
domates dörde bölünmüş400 g
-
domates püresi100 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
mısır nişastası 4 yk soğuk suda eritilmiş2 yk
-
fesleğen yaprağı ince doğranmış4 filiz
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Sodík
1258.2 mg
Protein
35.2 g
Kalorie
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Tuk
46.9 g
Vláknina
6.9 g
Nasycený tuk
15.2 g
Sacharidy
27.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Labneli Pratik Kabak Çorbası
25min.
Ispanak Başı
40min.
Buharda pişmiş balık filetoları
25min.
Maydanozlu Kereviz Çorbası
45min.
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30min.
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45min.
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25min.
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1hod. 10min.
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min.
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10min.
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min.
Hurmalı Yulaf Lapası
15min.