Zařízení & příslušenství
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porsiyon
Suroviny
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş1000 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
diş sarımsak1
-
kereviz parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (4 cm)100 g
-
soğan ikiye bölünmüş1
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
kıyma 3-4 parça halinde430 g
-
zeytinyağı40 g
-
domates dörde bölünmüş400 g
-
domates püresi100 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
mısır nişastası 4 yk soğuk suda eritilmiş2 yk
-
fesleğen yaprağı ince doğranmış4 filiz
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Sodík
1258.2 mg
Protein
35.2 g
Kalorie
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Tuk
46.9 g
Vláknina
6.9 g
Nasycený tuk
15.2 g
Sacharidy
27.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15min.
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min.
Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu
5min.
Misket Limonu ve Kişnişli Salata Sosu
10min.
Kakaolu ve Karışık Kuruyemişli Glütensiz Kek
1hod. 10min.
Asya Usulü Salata Sosu
Žádné hodnocení
Basmati Pilavı
20min.
Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı
1hod.
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
15min.
Avokadolu Enginar
3hod. 45min.
Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi
10min.
Yulaf Sütü
25min.