Gemüsewaffeln mit Frischkäse

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

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Příprava 10min.

Celkový 20min.

2 Portionen

Suroviny

Möhre halbiert
60 g
Pastinake halbiert
60 g
Wasser
250 g
Rosmarin (volitelně)
1 Zweig
Eier
2
Hirseflocken
80 g
Backpulver
1 TL
Olivenöl
1 TL
körniger Frischkäse
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 280.6 mg

Protein 11.1 g

Kalorie 1156.3 kJ / 276.4 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sacharidy 38.5 g

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