Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

3.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

6 portion

Suroviny

oat flakes
270 g
oat milk
570 g
sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
120 g
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
chia seeds
30 g
vanilla extract, natural
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 47.2 mg

Protein 13.1 g

Kalorie 1607.4 kJ / 384.2 kcal

Tuk 16.2 g

Vláknina 9.5 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 49.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Allergen Free Snacks 8 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Date Cinnamon Spread

10 min

Matcha Snowflake Crisp

45 min

Mini Green Shakshukas

45 min

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 godz.

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Apple and Pear Hot Cereal

1 godz. 35 min

Breakfast Smoothie

5 min

Golden Custard Milkshake

15 min

Cold and Flu Tea Bombs

6 godz. 25 min

French Toast

40 min