Zařízení & příslušenství
Allergen Free Overnight Oats
Příprava 5min.
Celkový 8hod.
6 portion
Suroviny
-
oat flakes270 g
-
oat milk570 g
-
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)120 g
-
chia seeds30 g
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
honey1 - 2 tbsp
-
fruit to garnish
-
granola allergen free, to garnish
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
47.2 mg
Protein
13.1 g
Kalorie
1607.4 kJ /
384.2 kcal
Tuk
16.2 g
Vláknina
9.5 g
Nasycený tuk
2.5 g
Sacharidy
49.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Allergen Free Snacks
8 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Skin Glow Detox Juice
10min.
Keto Blackberry Detox Water
15min.
Eggplant Stacks
1hod. 35min.
Bannock Bread
45min.
Apple and Pear Hot Cereal
1hod. 35min.
Bellini
5min.
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1hod.
Okra and meat stew (bamia)
1hod.
Egg canapés
10min.
Skin Glow Detox Juice
10min.
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min.
Dutch Baby Pancake
20min.