Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

3.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

6 portion

Suroviny

oat flakes
270 g
oat milk
570 g
sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
120 g
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
chia seeds
30 g
vanilla extract, natural
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 47.2 mg

Protein 13.1 g

Kalorie 1607.4 kJ / 384.2 kcal

Tuk 16.2 g

Vláknina 9.5 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 49.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Allergen Free Snacks 8 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Soft and Fluffy Chocolate Buns

1hod. 30min.

Mulled Wine

Žádné hodnocení

Spaghetti alla carbonara

30min.

Caramel Sauce

Žádné hodnocení

Fruit Ice Cream

5min.

Basic Quinoa

35min.

Sweet and Sour Pork Ribs

40min.

Cashew and Cacao Smoothie

5min.

Ratatouille (Confit Byaldi)

2hod.

Florentine Meatballs and Linguine

1hod. 10min.

Cashew and Cacao Smoothie

5min.

Boosted Iced Matcha Latte

5min.