Zařízení & příslušenství
Allergen Free Overnight Oats
Příprava 5min.
Celkový 8hod.
6 portion
Suroviny
-
oat flakes270 g
-
oat milk570 g
-
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)120 g
-
chia seeds30 g
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
honey1 - 2 tbsp
-
fruit to garnish
-
granola allergen free, to garnish
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
47.2 mg
Protein
13.1 g
Kalorie
1607.4 kJ /
384.2 kcal
Tuk
16.2 g
Vláknina
9.5 g
Nasycený tuk
2.5 g
Sacharidy
49.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Allergen Free Snacks
8 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Turkish Eggs (Çılbır)
35min.
Creamy Avocado Dip
10min.
Low fat vanilla and raspberry skyr ice cream
10hod. 15min.
Skin Glow Detox Juice
10min.
Fish and Chips
30min.
Red Velvet Waffle
20min.
Witches' Finger Cookies
2hod.
Eggplant Stacks
1hod. 35min.
Dutch Baby Pancake
20min.
Chocolate Peanut Butter Tiramisu
15min.
Egg canapés
10min.
Avocado mayonnaise
15min.