Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

3.0 2 rating

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

6 portion

Suroviny

oat flakes
270 g
oat milk
570 g
sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
120 g
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
chia seeds
30 g
vanilla extract, natural
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 47.2 mg

Protein 13.1 g

Kalorie 1607.4 kJ / 384.2 kcal

Tuk 16.2 g

Vláknina 9.5 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 49.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Allergen Free Snacks 8 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Steamed mocha scrolls XXL

50min.

Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette

Žádné hodnocení

Coconut Milk Crushed Ice with Fruit

Žádné hodnocení

Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing (TM6)

15min.

Milk chocolate bars

6hod. 10min.

Cheese mousse

10min.

Spooky shortbread fingers

1hod. 50min.

Orange Crème Brûlée

3hod. 15min.

Almond Chocolate Torte Second Bowl

45min.

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

25min.

Café Au Lait (Caffè Latte)

30min.

Avocado and goats cheese smash

5min.