Zařízení & příslušenství
Allergen Free Overnight Oats
Příprava 5min.
Celkový 8hod.
6 portion
Suroviny
-
oat flakes270 g
-
oat milk570 g
-
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)120 g
-
chia seeds30 g
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
honey1 - 2 tbsp
-
fruit to garnish
-
granola allergen free, to garnish
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
47.2 mg
Protein
13.1 g
Kalorie
1607.4 kJ /
384.2 kcal
Tuk
16.2 g
Vláknina
9.5 g
Nasycený tuk
2.5 g
Sacharidy
49.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Allergen Free Snacks
8 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Spiced hot cider
20 Min
Strawberry Tiramisu
5 Std. 20 Min
Creamy Turmeric Ginger Lemonade
5 Min
Chocolate Covered Granola Cups
1 Std. 5 Min
Power green smoothie
5 Min
Bellini
5 Min
Breakfast Smoothie
5 Min
Lemonade
5 Min
Allergen Free Overnight Oats
8 Std.
Tuna Nicoise Salad
Keine Bewertungen
Gut Immunity Shot
5 Min
Caramel Macchiato
15 Min