Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

3.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

6 portion

Suroviny

oat flakes
270 g
oat milk
570 g
sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
120 g
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
chia seeds
30 g
vanilla extract, natural
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 47.2 mg

Protein 13.1 g

Kalorie 1607.4 kJ / 384.2 kcal

Tuk 16.2 g

Vláknina 9.5 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 49.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Allergen Free Snacks 8 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Date Cinnamon Spread

10min.

Matcha Snowflake Crisp

45min.

Mini Green Shakshukas

45min.

Almond Butter Oatmeal Cookies

20min.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8hod.

Condensed Milk Dalgona Coffee

10min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min.

Apple and Pear Hot Cereal

1hod. 35min.

Breakfast Smoothie

5min.

Golden Custard Milkshake

15min.

Cold and Flu Tea Bombs

6hod. 25min.

French Toast

40min.