Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

3.0 2 rating

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

6 portion

Suroviny

oat flakes
270 g
oat milk
570 g
sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
120 g
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
chia seeds
30 g
vanilla extract, natural
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 47.2 mg

Protein 13.1 g

Kalorie 1607.4 kJ / 384.2 kcal

Tuk 16.2 g

Vláknina 9.5 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 49.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Allergen Free Snacks 8 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Guacamole

Guacamole

5min.

Mojito

Mojito

10min.

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

1hod. 15min.

Skin Glow Detox Juice

Skin Glow Detox Juice

10min.

Mango Sorbet

Mango Sorbet

5min.

Latkes

Latkes

35min.

Lemon Ginger Sour

Lemon Ginger Sour

15min.

Apple and Pear Hot Cereal

Apple and Pear Hot Cereal

Žádné hodnocení

Skin glow detox juice

Skin glow detox juice

10min.

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min.

Bento with Pandas

Bento with Pandas

1hod.

Boosted Matcha Smoothie

Boosted Matcha Smoothie

5min.