Lody jagodowe z jogurtem kokosowym

Name: Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 300 g jagód, świeżych; 1 banan; 150 g jogurtu kokosowego

4.8 ( 30 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 1hod. 5min

Počet porcí 6 porcji

Suroviny

300 g jagód, świeżych (patrz wskazówka)
nebo 300 g borówek amerykańskich świeżych
1 banan pokrojony w 5 mm plastry (ok. 120 g)
15 g syropu klonowego (volitelně)
150 g jogurtu kokosowego (patrz wariant)

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 76 kcal / 317 kJ
Protein: 1 g
Tuk: 2 g
Sacharidy: 14 g
Vláknina: 2.5 g
Nasycený tuk: 1.2 g
Sodík: 4.5 mg