Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 porce
Suroviny
-
250 gramů vody
-
150 gramů filetů z lososa
-
100 gramů mrkve na tyčinky (1 cm x 5 cm)
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry z bio pomeranče
-
1 žloutek
-
½ čajové lžičky sušeného tymiánu½ čajové lžičky čerstvého tymiánu jen lístků
-
20 gramů hladké mouky
-
40 gramů strouhanky
-
10 gramů olivového oleje na pokapání
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
180.3 kcal /
754.5 kJ
Protein
10.3 g
Tuk
9 g
Sacharidy
14 g
Vláknina
1.4 g
Nasycený tuk
2 g
Sodík
116.9 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
První sousta
5 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine
1hod.
Těstoviny, vařené (TM7)
20min
Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou
1hod. 45min
Batátové kuličky s kuřecím masem
40min
Zeleninové vafle s tvarohem
20min
Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou
50min
Celozrnné banánové hvězdičky
1hod.
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Krupicoví ptáčci s ovocem
40min
Sushi s krabími tyčinkami
1hod. 20min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40min
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
30min