Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Tabouleh s boby
Příprava 30min.
Celkový 50min.
4 porce
Suroviny
Tabouleh
-
300 gramů cherry rajčat napůl
-
10 gramů čerstvé petržele jen lístky
-
10 gramů čerstvé máty jen lístky
-
1200 gramů vody
-
150 gramů bulguru
-
200 gramů mražených bobů, rozmražených200 gramů čerstvých bobů
-
½ čajové lžičky soli
-
100 gramů šalotky napůl
-
100 gramů salátové okurky na kousky
Zálivka
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 - 2 stroužky česneku
-
50 gramů citrónové šťávy
-
15 gramů medu
-
30 gramů olivového oleje
-
2 čajové lžičky soli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
9.4 g
Kalorie
1137.2 kJ /
271.6 kcal
Tuk
8.6 g
Vláknina
5.6 g
Sacharidy
43.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Jarní menu II
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Žádné hodnocení
Valentinské čokoládové řezy s malinovým želé a zázvorovým sorbetem
Žádné hodnocení
Panellets
11hod. 20min.
Chřestovo - mrkvové kari
35min.
Hrášková pomazánka s pecorinem
10min.
Quinoa tabouleh
12hod. 40min.
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Žádné hodnocení
Studený rajčatový krém s bazalkou
5min.
Avokádo plněné tuňákem
10min.
Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí
1hod.
Caponata
30min.
Batátové lívance s chilli salsou
40min.