Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Tabouleh s boby
Příprava 30min
Celkový 50min
4 porce
Suroviny
Tabouleh
-
cherry rajčat napůl300 gramů
-
čerstvé petržele jen lístky10 gramů
-
čerstvé máty jen lístky10 gramů
-
vody1200 gramů
-
bulguru150 gramů
-
200 gramů mražených bobů, rozmraženýchčerstvých bobů200 gramů
-
soli½ čajové lžičky
-
šalotky napůl100 gramů
-
salátové okurky na kousky100 gramů
Zálivka
-
mletého černého pepře1 čajová lžička
-
stroužky česneku1 - 2
-
citrónové šťávy50 gramů
-
medu15 gramů
-
olivového oleje30 gramů
-
soli2 čajové lžičky
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
271.6 kcal /
1137.2 kJ
Protein
9.4 g
Tuk
8.6 g
Sacharidy
43.7 g
Vláknina
5.6 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Jarní menu II
10 recept
Česká republika
Česká republika
