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Onigiri au thon, œuf et fromage frais

Onigiri au thon, œuf et fromage frais
4.4 70 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 5min.
4 portions
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Suroviny

  • 90 g d'oignon rouge coupé en deux
  • 120 g de fromage frais ail et fines herbes
  • 150 g de thon en boîte au naturel émietté
  • 4 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 2 œufs froids
  • 1040 g d'eau
  • 250 g de riz à sushi
  • 1 c. à soupe de vinaigre de riz
  • 1 pincée de sucre en poudre
  • 1 feuille de nori coupée en quatre
  • sauce de soja pour le service

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 422.5 mg
Protein 20.5 g
Kalorie 1856.5 kJ / 439.5 kcal
Tuk 16.3 g
Vláknina 1.5 g
Nasycený tuk 9.3 g
Sacharidy 52.3 g

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