Smoothie vitaminé à l'avoine

4.9 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 verres

Suroviny

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Sodík 23.8 mg

Protein 3.6 g

Kalorie 798.5 kJ / 190.9 kcal

Tuk 1.2 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 44.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Juste 5 ingrédients 16 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Daurade à la marocaine

1h

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1h 5 min.

Poulet frit coréen

3h 10 min.

Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées

2h 20 min.

Burger végétalien

45 min.

Riz aux fruits de mer

1h 25 min.

Tajine de veau aux artichauts

1h 10 min.

Shot détox carotte, orange, gingembre

10 min.

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1h

Petit déjeuner express

5 min.

Shot de jus détox au concombre

10 min.

Smoothie au yaourt grec

5 min.