Smoothie vitaminé à l'avoine

5.0 4 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 verres

Suroviny

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Sodík 23.8 mg

Protein 3.6 g

Kalorie 798.5 kJ / 190.9 kcal

Tuk 1.2 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 44.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Juste 5 ingrédients 16 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie végan aux cerises

5min.

Pâtes au poulet (maqarounas salsa)

1hod.

Crevettes au safran, spaghetti bicolores

1hod. 10min.

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30min.

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min.

Boisson aux dattes et à l'avoine

20min.

Pancakes à l'avocat

20min.

Bricks de pommes de terre au thon et à la coriandre

1hod. 10min.

Velouté carotte, poireau, pomme de terre

35min.

Smoothie protéiné

5min.

Cookie-brownie géant

20min.

Tiramisu aux speculoos

3hod. 10min.