Smoothie vitaminé à l'avoine

5.0 5 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 verres

Suroviny

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Sodík 23.8 mg

Protein 3.6 g

Kalorie 798.5 kJ / 190.9 kcal

Tuk 1.2 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 44.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Juste 5 ingrédients 16 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Porridge aux fruits rouges

15min.

Yaourt à boire à la vanille

12hod.

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5min.

Jus de pommes

20min.

Petites maisons en pain d'épices

5hod. 30min.

Porridge d'été aux pêches

40min.

Smoothie bowl coque en chocolat

10min.

Smoothie protéiné

5min.

Smoothie au yaourt grec

5min.

Porridge banane-miel

10min.

Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes

20min.

Gâteau léger chocolat et patate douce

1hod.