Smoothie vitaminé à l'avoine

4.9 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 verres

Suroviny

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Sodík 23.8 mg

Protein 3.6 g

Kalorie 798.5 kJ / 190.9 kcal

Tuk 1.2 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 44.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Juste 5 ingrédients 16 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

2hod. 10min.

Riz aux fruits de mer

1hod. 25min.

Tajine de veau aux artichauts

1hod. 10min.

Shot détox carotte, orange, gingembre

10min.

Daurade à la marocaine

1hod.

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20min.

Burger végétalien

45min.

Petit déjeuner express

5min.

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1hod.

Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées

2hod. 20min.

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1hod. 5min.

Smoothie au yaourt grec

5min.