Smoothie vitaminé à l'avoine

4.9 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 verres

Suroviny

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Sodík 23.8 mg

Protein 3.6 g

Kalorie 798.5 kJ / 190.9 kcal

Tuk 1.2 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 44.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Juste 5 ingrédients 16 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Crème de noix de cajou

5min.

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5min.

Jus de pommes

20min.

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30min.

Virgin mojito aux fruits rouges

5min.

Smoothie tomate-myrtille (virgin bloody mary)

10min.

Nids de spaghetti

1hod.

Smoothie protéiné

5min.

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45min.

Smoothie aux fruits et aux épinards

5min.

Shot de jus détox céleri et menthe

10min.

Muffins vanille-chocolat

55min.