Smoothie vitaminé à l'avoine

4.9 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 verres

Suroviny

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Sodík 23.8 mg

Protein 3.6 g

Kalorie 798.5 kJ / 190.9 kcal

Tuk 1.2 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 44.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Juste 5 ingrédients 16 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Brownie au chocolat et à la fève tonka

1hod.

Riz aux fruits de mer

1hod. 25min.

Shot détox carotte, orange, gingembre

10min.

Donuts sushi

50min.

Faire dorer des oignons avec du piment

20min.

Dorer 250 g de poulet en lanières

15min.

Petit déjeuner express

5min.

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1hod.

Shot de jus détox au concombre

10min.

Entremets mangue et riz à la coco

13hod.

Boreks au fromage

35min.

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1hod. 5min.