Smoothie vitaminé à l'avoine

4.9 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 verres

Suroviny

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Sodík 23.8 mg

Protein 3.6 g

Kalorie 798.5 kJ / 190.9 kcal

Tuk 1.2 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 44.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Juste 5 ingrédients 16 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Shot détox carotte, orange, gingembre

10min.

Donuts sushi

50min.

Entremets mangue et riz à la coco

13hod.

Faire dorer des oignons avec du piment

20min.

Rissoler 250 g de crevettes

15min.

Dorer 250 g de poulet en lanières

15min.

Dorer 250 g de bœuf en cubes (à point)

15min.

Couscous d'agneau aux légumes verts

1hod. 5min.

Bao aux champignons et sauce barbecue

1hod. 15min.

Glaces aux fruits animaux

12hod. 10min.

Shot de jus détox au concombre

10min.

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1hod.