Smoothie vitaminé à l'avoine

4.9 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 verres

Suroviny

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Sodík 23.8 mg

Protein 3.6 g

Kalorie 798.5 kJ / 190.9 kcal

Tuk 1.2 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 44.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Juste 5 ingrédients 16 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Entremets mangue et riz à la coco

13hod.

Riz aux fruits de mer

1hod. 25min.

Shot détox carotte, orange, gingembre

10min.

Donuts sushi

50min.

Faire dorer des oignons avec du piment

20min.

Dorer 250 g de poulet en lanières

15min.

Shot de jus détox au concombre

10min.

Pains au yaourt orientaux

55min.

Burger végétalien

45min.

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1hod.

Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés

3hod. 25min.

Boreks au fromage

35min.