Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 doses

Suroviny

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (volitelně) a gosto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 331.2 mg

Protein 12.6 g

Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 16.7 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 81.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Celebramos as nossas singularidades 32 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa 3 C's

45hod.

Legumes à Brás

35min.

Caril de camarão com manga

35min.

Margarita de melancia sem álcool

10min.

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2hod.

Sopa de couve-flor Knöpfli, lombinho com molho de pera e legumes a vapor

1hod. 10min.

Tarte de maçã

1hod.

Puré de legumes com alecrim

45min.

Maionese sem ovo

5min.

Crumble vegan de maçã com gelado rápido de caju

Žádné hodnocení

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30min.

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45min.