Muesli énergisant

4.5 29 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

700 g

Suroviny

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 50 g

Sodík 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Tuk 17.2 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 21.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 recepty/-ů
Francie

Les promesses du Thermomix® 207 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Pois chiches grillés

30min.

Sangria framboises et basilic

40min.

Pancakes à l'avocat

20min.

Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)

45min.

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1hod.

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1hod.

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30min.

Sauce au yaourt

5min.

Brioche légère à la fleur d’oranger

3hod.

Frozé

25min.

Gâteau léger chocolat et patate douce

1hod.

Galettes de légumes

20min.