Muesli énergisant

4.5 29 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

700 g

Suroviny

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 50 g

Sodík 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Tuk 17.2 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 21.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 recepty/-ů
Francie

Les promesses du Thermomix® 207 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Gâteau léger chocolat et patate douce

1hod.

Frozé

25min.

Sangria framboises et basilic

40min.

Pancakes à l'avocat

20min.

Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)

45min.

Galette pistache et fleur d'oranger

1hod. 30min.

Sandwich pain de mie au sésame et concombre

3hod. 15min.

Sauce au yaourt

5min.

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1hod.

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30min.

Galettes de légumes

20min.

Pois chiches grillés

30min.