Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de courgettes
- 2 ¼ c. à café de sel
- 20 g de ciboule, partie verte uniquement, coupée en morceaux (4 cm)
- 10 g de feuilles de menthe fraîche
- 10 g d'aneth frais
- 10 g de feuilles de basilic frais
- 200 g de yaourt à la grecque
- 20 g de miel
- 2 c. à café rase de cumin en poudre
- 4 pincées de piment séché en flocons (volitelně)
- 2 pincées de poivre moulu
- le zeste de 2 citrons verts non traités
- 200 g de feta, émiettée
- 2 œufs
- 80 g de farine de blé
- 3 c. à soupe huile d'olive
- 2 c. à soupe de coriandre fraîche, finement hachée
- 2 citrons verts, coupés en quartiers
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1730.5 kJ / 413.6 kcal
- Protein
- 18.4 g
- Sacharidy
- 32.6 g
- Tuk
- 23.6 g
- Nasycený tuk
- 9.7 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Sodík
- 1839 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min
Polenta crémeuse aux épinards
35min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1 godz. 35 min
Hachis de poulet et polenta
45min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1h
Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine
1h 10min
Ravioli de légumes
1h
Focaccia aux champignons et butternut
2h
Pains au yaourt orientaux
55min
Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette
1h 55 min
Aubergines roulées à la ricotta
1h 30min
Moussaka grecque
1h 20min