Granola d'automne

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Příprava 5min.

Celkový 45min.

1 bocal

Suroviny

60 g de noisettes
60 g d'amandes crues
60 g de noix de pécan
30 g de noix de cajou
300 g de flocons d'avoine
4 c. à café de cannelle en poudre
2 c. à soupe d'huile d'olive
½ c. à café de fleur de sel
6 c. à soupe de sirop d'érable

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bocal

Sodík 966.9 mg

Protein 83.8 g

Kalorie 12753.1 kJ / 3048.1 kcal

Tuk 170.5 g

Vláknina 57.4 g

Nasycený tuk 18.4 g

Sacharidy 328.1 g

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