Zařízení & příslušenství
Galettes de légumes
Příprava 10min.
Celkový 20min.
16 pièces
Suroviny
-
400 g de légumes variés courgettes, carottes, navets, par ex., en morceaux (3 cm)
-
2 œufs
-
50 g de farine d'épeautre
-
50 g de flocons d'avoine
-
120 g de fromage à tartiner
-
1 c. à café de sel
-
30 g d'huile d'olive
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 pièce
Sodík
237.2 mg
Protein
3 g
Kalorie
367.1 kJ /
87.7 kcal
Tuk
5.5 g
Vláknina
1.4 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
7 g
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Vive les légumes !
15 recepty/-ů
Francie
Francie
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