Galettes de légumes

4.2 60 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

16 pièces

Suroviny

400 g de légumes variés courgettes, carottes, navets, par ex., en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Sodík 237.2 mg

Protein 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vive les légumes ! 15 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min.

Gâteau chocolat-carotte healthy

4hod. 20min.

Muesli énergisant

25min.

Pâtes vertes sauce parmesan

Žádné hodnocení

Gâteau léger chocolat et patate douce

1hod.

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

30min.

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40min.

Sangria framboises et basilic

40min.

Barres protéinées

50min.

Porridge banane-miel

10min.

Pizza à l'épeautre, aux poivrons, à la pancetta et à la burrata

Žádné hodnocení

Poulpe "à Lagareiro"

1hod. 30min.