Galettes de légumes

4.2 38 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

16 pièces

Suroviny

400 g de légumes variés courgettes, carottes, navets, par ex., en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Sodík 237.2 mg

Protein 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vive les légumes ! 15 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45min.

Muffins aux trois chocolats

50min.

Wrap à la moussaka

50min.

Brioches vapeur cacao-cannelle

50min.

Spaghetti aux tomates et aux champignons

30min.

One pot pasta aux légumes du soleil

30min.

Mini-frittatas courgette-ricotta

40min.

Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)

55min.

One pot pasta, spaghetti aux légumes

35min.

Lasagne bolognaise aux épinards

2hod. 45min.

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30min.

Smoothie protéiné

5min.