Zařízení & příslušenství
Μούσλι για ενέργεια
Příprava 5min
Celkový 25min
700 γραμμάρια
Suroviny
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα50 γρ.
-
αμύγδαλα50 γρ.
-
καρύδια πεκάν50 γρ.
-
φιστίκια κάσιους50 γρ.
-
βούτυρο σε κομμάτια100 γρ.
-
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης250 γρ.
-
λιναρόσπορους30 γρ.
-
ηλιόσπορους30 γρ.
-
κράνμπερι, αποξηραμένα30 γρ.
Nutriční hodnoty na 50 γραμμάρια
Kalorie
255.1 kcal /
1067.2 kJ
Protein
6.2 g
Tuk
17.2 g
Sacharidy
21.8 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
4.9 g
Sodík
3.7 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Μαγικό
24 recept
Řecko
Řecko