Zařízení & příslušenství
Yogourt avec fruits en spirale
Příprava 5min.
Celkový 10min.
4 portion
Suroviny
-
45 g fruits à coque variés et entiers par exemple les noix de cajou, les amandes, les noix de pécan, etc.
-
155 g de pommes (environ 1 pomme), sans le pédoncule et avec les extrémités coupées. Taillé pour s'adapter à la largeur de la lame
-
170 g de poire Les pommes de terre doivent être coupées, fermes (environ 1 poire), débarrassées de leur tige et de leurs extrémités. Taillés pour s'adapter à la largeur de la lame
-
450 g de yogourt nature
-
fruits secs variés fraises, myrtilles, etc., pour servir
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
87.8 mg
Protein
6.4 g
Kalorie
757.6 kJ /
181.1 kcal
Tuk
9.9 g
Vláknina
3.1 g
Nasycený tuk
3.2 g
Sacharidy
19.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Le Découpe-Spirale
21 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Crêpe soufflée Dutch Baby
20min.
Gaufres
25min.
Crêpes et gaufres sans gluten
45min.
Scones pour le petit déjeuner
30min.
Pains briochés à la cannelle
3hod. 45min.
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5min.
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min.
Crêpes de sarrasin
45min.
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1hod. 40min.
Oeufs en coupelles à la vapeur
20min.
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1hod. 45min.
Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable
Žádné hodnocení