Zařízení & příslušenství
Yogourt avec fruits en spirale
Příprava 5min.
Celkový 10min.
4 portion
Suroviny
-
45 g fruits à coque variés et entiers par exemple les noix de cajou, les amandes, les noix de pécan, etc.
-
155 g de pommes (environ 1 pomme), sans le pédoncule et avec les extrémités coupées. Taillé pour s'adapter à la largeur de la lame
-
170 g de poire Les pommes de terre doivent être coupées, fermes (environ 1 poire), débarrassées de leur tige et de leurs extrémités. Taillés pour s'adapter à la largeur de la lame
-
450 g de yogourt nature
-
fruits secs variés fraises, myrtilles, etc., pour servir
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
87.8 mg
Protein
6.4 g
Kalorie
757.6 kJ /
181.1 kcal
Tuk
9.9 g
Vláknina
3.1 g
Nasycený tuk
3.2 g
Sacharidy
19.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Le Découpe-Spirale
21 recepty/-ů
Kanada
Kanada
Mohlo by se vám také líbit...
Crêpe soufflée Dutch Baby
20 Min
Gaufres
25 Min
Crêpes et gaufres sans gluten
45 Min
Scones pour le petit déjeuner
30 Min
Pains briochés à la cannelle
3 Std. 45 Min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 Min
Crêpes de sarrasin
45 Min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1 Std. 40 Min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 Min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 Std. 45 Min
Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable
Keine Bewertungen