Fruchtiges Saatenbrot

3.8 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 8hod.

15 Scheiben

Suroviny

Sonnenblumenkerne
160 g
Kürbiskerne
180 g
Chiasamen
105 g
Leinsamen
60 g
Nüsse
150 g
Trockenobst, gemischt in Stücken (4 cm)
100 g
Salz
10 g
Apfelsaft
300 g
Ahornsirup
10 g
Kokosöl flüssig
55 g
55 g Olivenöl mit Limone
Apfelessig
10 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Scheibe

Sodík 316 mg

Protein 7 g

Kalorie 1074 kJ / 257 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Brotgenuss 13 recepty/-ů
Německo

Glutenfreies Backen 19 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Penjurlije (Hefegebäck mit Schafskäse)

3hod.

Mango-Kokos-Kuchen

45min.

Miso-Gemüse-Spaghetti

50min.

Dattel-Nuss-Bällchen

20min.

Beeren-Frozen-Bark

5hod. 5min.

Haferflocken-Nuss-Brot

1hod. 50min.

Protein-Fluff

5min.

Rote-Bete-Tarte

1hod. 30min.

Schokoladen-Blaubeer-Shake

10min.

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

15min.

Cidre-Hähnchen mit Gemüse

2hod.

Saatenbrot

8hod.