Zařízení & příslušenství
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 μερίδες
Suroviny
-
σκελίδα σκόρδο σε λεπτές φέτες1
-
πιπεριά (οποιοδήποτε χρώμα), κομμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)150 - 180 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
100 γρ. φασολάκι, κατεψυγμένοσπαράγγια, πράσινα κομμένα σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια150 γρ.
-
μανιτάρια, φρέσκα κομμένα στα τέσσερα100 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα100 γρ.
-
πάπρικα (volitelně)1 κ.γλ.
-
κύβο ζωμού λαχανικών1
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο½ κ.γλ.
-
νερό400 γρ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι200 γρ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
611.1 mg
Protein
10.4 g
Kalorie
1486.2 kJ /
356 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
11.6 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sacharidy
71.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30min
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
25min
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40min
Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ
2h
Αχλάδια με σάλτσα σοκολάτας
1h 45min
Τσιζκέικ μπακλαβάς
3h 30min
Pad Thai
45min
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
25min
Μους φέτας
10min
Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
Nessuna valutazione
Γρήγορο γλυκό με φράουλες
5min
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
50min