Zařízení & příslušenství
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 porsiyon
Suroviny
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Protein
19.9 g
Kalorie
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Tuk
22.2 g
Sacharidy
54.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45 Min
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
40 Min
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 Min
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
50 Min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 Min
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
15 Min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 Min
Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici
2 Std. 15 Min
Naneli Bezelye Köfteleri
45 Min
Zeytinyağlı Enginar
1 Std.
Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş
1 Std.
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40 Min