Zařízení & příslušenství
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 porsiyon
Suroviny
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Protein
19.9 g
Kalorie
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Tuk
22.2 g
Sacharidy
54.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur
1hod. 15min.
Molehiya
Žádné hodnocení
Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası
30min.
Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata
20min.
Ispanak ve Bezelyeli Risotto
30min.
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55min.
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45min.
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50min.
Vegan Bolonez Sos
50min.
Vegan Burger
45min.
Vejeteryan Köfteler
1hod. 10min.
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
50min.