Zařízení & příslušenství
Sebzeli Karides
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porsiyon
Suroviny
-
zeytinyağı40 g
-
diş sarımsak2
-
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)10 - 15 g
-
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)150 g
-
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)150 g
-
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)150 g
-
tuz1 tk
-
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş300 g
-
toz beyaz biber (volitelně)1 tutam
-
kiraz domates ikiye bölünmüş100 g
-
şeker1 tutam
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Sodík
1039.1 mg
Protein
12 g
Kalorie
787.7 kJ /
188.3 kcal
Tuk
10.9 g
Vláknina
2.5 g
Nasycený tuk
2.2 g
Sacharidy
11.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Yaza Hazırlık
15 recepty/-ů
Turecko
Turecko
Mohlo by se vám také líbit...
Bol Proteinli Muzlu Kek
2hod.
Çilekli Cin Fizz
10min.
Öğütülmüş kahve
5min.
Kavunlu Dondurma
6hod.
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10min.
Glütensiz Damla Çikolatalı Kurabiye
1hod. 35min.
Çilekli Muffin
40min.
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min.
Enerji Veren Smoothie
10min.
Böğürtlenli Dondurma
5min.
Hurmalı Yulaf Lapası
15min.
Çikolatalı Dev Kurabiye
1hod. 10min.