Sebzeli Karides
TM6

Sebzeli Karides

4.0 (2 hodnocení)

Suroviny

  • 40 g zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak
  • 10 - 15 g zencefil, taze kök, soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
  • 150 g kırmızı soğan, dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
  • 150 g kabak, sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
  • 150 g havuç, ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
  • 1 tk tuz
  • 300 g karides, orta boy, soyulmuş, temizlenmiş
  • 1 tutam toz beyaz biber (volitelně)
  • 100 g kiraz domates, ikiye bölünmüş
  • 1 tutam şeker

Nutriční hodnoty
na 1 porsiyon
Kalorie
787.7 kJ / 188.3 kcal
Protein
12 g
Sacharidy
11.1 g
Tuk
10.9 g
Nasycený tuk
2.2 g
Vláknina
2.5 g
Sodík
1039.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty