Vyhledat
Sebzeli Karides
TM6

Sebzeli Karides
4.5 ( 4 hodnocení )
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 40 g zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak
  • 10 - 15 g zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
  • 150 g kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
  • 150 g kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
  • 150 g havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
  • 1 tk tuz
  • 300 g karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
  • 1 tutam toz beyaz biber (volitelně)
  • 100 g kiraz domates ikiye bölünmüş
  • 1 tutam şeker
Nutriční hodnoty
na 1 porsiyon
Kalorie
188.3 kcal / 787.7 kJ
Protein
12 g
Tuk
10.9 g
Sacharidy
11.1 g
Vláknina
2.5 g
Nasycený tuk
2.2 g
Sodík
1039.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler

Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler

(8)

50min

Tavuk Baget ve Biralı Sos

Tavuk Baget ve Biralı Sos

(3)

1hod. 30min

Çilekli Cin Fizz

Çilekli Cin Fizz

(4)

10min

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

Žádné hodnocení

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

(5)

1hod.

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

(3)

1hod. 5min

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

Žádné hodnocení

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

Žádné hodnocení

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

(2)

35min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

(10)

30min

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

(5)

50min

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

(3)

25min