Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 zucchini (approx. 4.5 oz ea.)
- 2 eggplants (approx. 14 oz ea.)
- 2 white onions (approx. 4 oz ea.)
- 18 oz water
- ½ oz extra virgin olive oil plus extra to grease and drizzle
- 3 ½ oz bread crumbs
- 10 fresh basil leaves
- 1 large egg
- 1 oz whole milk
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 269.4 kcal / 1126.9 kJ
- Protein
- 10.5 g
- Tuk
- 7.6 g
- Sacharidy
- 43.5 g
- Vláknina
- 11.5 g
- Nasycený tuk
- 1.6 g
- Sodík
- 520.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Lentil Moussaka
2hod. 20min
Gazpacho
1hod. 15min
Ratatouille
40min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50min
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45min
Minestrone
45min
Apple Cake
1hod.
Mushroom Risotto
30min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50min
Vegetable Soup
35min
Cod with Citrus Butter
50min