
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 oz frozen spinach leaves defrosted
- 2 oz hard cheese to grate (e.g. Gruyère, cheddar, Parmesan)
- 1 garlic clove
- 1 ½ oz extra virgin olive oil
- 1 tsp salt to taste
- 1 ½ oz all-purpose flour
- 17 oz milk
- 1 oz unsalted butter
- 1 pinch ground nutmeg to taste
- 1 tsp ground black pepper to taste
- 6 large eggs
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 330.8 kcal / 1383.9 kJ
- Protein
- 17 g
- Tuk
- 23.6 g
- Sacharidy
- 13.8 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Nasycený tuk
- 9.1 g
- Sodík
- 655.2 mg
Alternativní recepty
Quiche Lorraine
50min
Ratatouille
40min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50min
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45min
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1hod.
Apple Tart
1hod.
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50min
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35min
Cod with Citrus Butter
50min
Margherita Pizza
2hod. 10min
Seared Scallops with Sweet Potato Purée
30min