Zařízení & příslušenství
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porsiyon
Suroviny
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
havuç parçalara bölünmüş (3-4 cm)120 g
-
80 g kereviz sapı, parçalara bölünmüş (3-4cm)kereviz parçalara bölünmüş (3-4 cm)80 g
-
maydanoz sadece sapı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)60 g
-
diş sarımsak2
-
ayçiçek yağı30 g
-
su650 g
-
istiridye mantarı, taze şeritler halinde kesilmiş (0,5-1 cm)500 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş2 adet
-
yenibahar2 tutam
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
toz acı kırmızı biber½ tk
-
karabiber¼ tk
-
kurutulmuş zencefil tozu¼ tk
-
muskat, toz¼ tk
-
tuz1 tk
-
domates püresi15 g
-
kuru kekik2 tk
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Sodík
664.8 mg
Protein
5.7 g
Kalorie
616.3 kJ /
147.3 kcal
Tuk
8.5 g
Vláknina
5.7 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
16.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40min.
Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası
55min.
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45min.
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50min.
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min.
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1hod. 45min.
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1hod.
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1hod. 15min.
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min.
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45min.
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1hod.
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25min.