Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cebola cortada ao meio
- 1 dente de alho
- 5 g gengibre fresco
- 20 g azeite de oliva extra virgem
- 600 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g suco natural de tangerina
- 600 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino preta em pó
- 2 talos de cebolinha fresca, cortada em rodelas
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 147.5 kcal / 617 kJ
- Protein
- 2.4 g
- Tuk
- 5.5 g
- Sacharidy
- 25 g
- Vláknina
- 5.7 g
- Nasycený tuk
- 0.7 g
- Sodík
- 694.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crepe integral de salmão defumado e rúcula
Žádné hodnocení
Sorvete de fruta com iogurte
5min
Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã
1hod.
Salada de frango e abacate
30min
Salada de repolho, maçã e cenoura
15min
Suco detox com erva doce
Žádné hodnocení
Creme de legumes, Frango com batatas e ervilhas e Bolinho de chocolate
Žádné hodnocení
Risoto de pera com gorgonzola
30min
Sanduíche de frango com maionese de beterraba
40min
Sopa de cebola à francesa - TM5
Žádné hodnocení
Repolho roxo agridoce
25min
Sopa de couve-flor e frango
40min