Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

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Příprava 30min.

Celkový 40min.

4 porções

Suroviny

cebola cortada ao meio
1
dente de alho
1
gengibre fresco
5 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
cenoura cortada em pedaços
600 g
suco natural de tangerina
200 g
água
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de
cebolinha fresca, cortada em rodelas
2 talos de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 694.8 mg

Protein 2.4 g

Kalorie 617 kJ / 147.5 kcal

Tuk 5.5 g

Vláknina 5.7 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 25 g

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