Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 14 oz white asparagus, peeled, woody part discarded, cut into pieces (1½ in.)
- 3 ½ oz potatoes, cut into pieces
- 2 oz yellow onions, halved
- 1 garlic clove
- 20 oz water, divided
-
1
vegetable stock cube
nebo 1 heaping tsp homemade vegetable stock paste - ¼ - ½ tsp salt, to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
-
2
oz spreadable cheese
nebo 2 oz cream cheese -
2 - 3 ½
oz sour cream
nebo 2 - 3 ½ oz Greek yogurt - 3 sprigs fresh parsley, leaves only, chopped
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 394.2 kJ / 94.2 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Sacharidy
- 7.1 g
- Tuk
- 5.9 g
- Nasycený tuk
- 3.3 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 219.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Creamy Mushroom Soup
25 min
Cream of Asparagus Soup
15min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 min
Butternut Squash and Apple Soup
30 min
Pea Soup
30 min
Creamy Tomato Soup
30 min
Spring Pea Green Soup
15min
French Onion Soup
1h 10 min
Broccoli and Cheddar Soup
40 min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 min
Tomato Basil Soup
40 min