Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

Name: Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
Prep time: 35 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 500 - 600 g ziemniaków; 120 g cebuli; 40 g oliwy z oliwek; 6 jajek; ½ łyżeczki soli; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; natka pietruszki, świeża

4.5 ( 11 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 35min

Celkový čas 45min

Počet porcí 6 porcji

Suroviny

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 296.3 kcal / 1239.6 kJ
Protein: 8.1 g
Tuk: 21.3 g
Sacharidy: 18.4 g
Vláknina: 2.4 g
Nasycený tuk: 3.8 g
Sodík: 317.1 mg