Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

3.9 14 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 45min.

6 porcji

Suroviny

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 317.1 mg

Protein 8.1 g

Kalorie 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Tuk 21.3 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 18.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM5) 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi

3hod. 35min.

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

25min.

Świąteczny poncz

15min.

Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

2hod. 40min.

Sałatka z soczewicy i kurczaka

30min.

Cukiniowy omlet na białkach

30min.

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

20min.

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

20min.

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10min.

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1hod.

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min.

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min.