Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

4.8 68 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porcje

Suroviny

1 pomarańcza (albedo), bez białych błonek, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
200 g wody kokosowej

200 g napoju kokosowego
2 łyżki otrębów owsianych

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 106.6 mg

Protein 2.9 g

Kalorie 486.4 kJ / 116.3 kcal

Tuk 0.8 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 28.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 min

Tropikalne smoothie z truskawkami

10 min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 min

Smoothie z jagodami acai

10 min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 min

Poranny koktajl z borówkami

10 min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 min