Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

4.8 69 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porcje

Suroviny

1 pomarańcza (albedo), bez białych błonek, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
200 g wody kokosowej

200 g napoju kokosowego
2 łyżki otrębów owsianych

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 106.6 mg

Protein 2.9 g

Kalorie 486.4 kJ / 116.3 kcal

Tuk 0.8 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 28.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

45min.

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

25min.

Świąteczny poncz

15min.

Roślinna pianka do kawy

10min.

Sałatka z soczewicy i kurczaka

30min.

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

20min.

Batoniki proteinowe

50min.

Napar jabłkowy

40min.

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10min.

Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi

3hod. 35min.

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1hod.

Aljotta (maltańska zupa rybna)

45min.