Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

4.1 25 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porcje

Suroviny

180 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g ogórka obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
50 g liści sałaty pokrojonej na kawałki
½ cytryn obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
10 - 20 g syropu klonowego lub syropu z agawy

10 - 20 g miodu
250 g wody mineralnej, niegazowanej

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 5 mg

Protein 0.7 g

Kalorie 213.3 kJ / 51 kcal

Tuk 0.2 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 13.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Kokosowy koktajl z twarogiem

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min.

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

10min.

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min.

Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

15min.

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min.

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min.

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10min.

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10min.

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5min.

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10min.

Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

10min.

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10min.