Verrines légères betterave et fromage à tartiner

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.6 76 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
6 portions

Suroviny

  • 500 g de betteraves cuites coupées grossièrement
  • 150 g de fromage à tartiner, allégé type Saint-Môret
  • 2 c. à café de jus de citron
  • quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
  • 2 - 3 brins de basilic frais équeutés
  • 2 pincées de fleur de sel
  • 6 amandes décortiquées
  • herbes aromatiques fraîches (basilic, menthe, ciboulette, par ex.), pour la finition

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 154.8 mg
Protein 3.5 g
Kalorie 384.4 kJ / 91.9 kcal
Tuk 4.5 g
Vláknina 2.5 g
Nasycený tuk 2.3 g
Sacharidy 10.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...