Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre

Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre

4.2 5 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 55min.

4 portions

Suroviny

200 g de courgette en dés
1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour les ramequins
50 g de crottin de Chavignol
3 œufs
100 g de boisson végétale à l'amande enrichie en calcium
4 brins de menthe fraîche effeuillés et un peu pour la finition
du sel
du poivre moulu
500 g d'eau

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 11 g

Kalorie 669 kJ / 161 kcal

Tuk 11 g

Sacharidy 3 g

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