Zařízení & příslušenství
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
Příprava 10min.
Celkový 25min.
1 porcja
Suroviny
-
40 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki curry, mielonego
-
150 g różyczek brokułu
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
200 g wody
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka migdałów, w płatkach
-
55 g mleczka kokosowego
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
880.6 mg
Protein
8.7 g
Kalorie
1336.4 kJ /
319.4 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
2.4 g
Nasycený tuk
9.9 g
Sacharidy
18.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Zupa dyniowa
25 Min
Sos pomidorowy marinara
55 Min
Kleik ryżowy
2 Std.
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30 Min
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 Min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6, TM7)
45 Min
Zupa krem z buraków
45 Min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40 Min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 Min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 Min
Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów
30 Min
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 Min