Zařízení & příslušenství
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
Příprava 25min.
Celkový 45min.
4 porcje
Suroviny
Glazurowane różyczki kalafiora
-
1 kalafior (ok. 900 g), w całości
-
2 łyżki oleju
-
1 ząbek czosnku
-
50 g miodu50 g syropu z agawy
-
50 g wody
-
25 g sosu sojowego
-
10 g czerwonego sosu chili10 g sosu sriracha
-
5 g skrobi ziemniaczanej
Zupa krem z kalafiora
-
100 - 150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
80 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
600 - 700 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego (volitelně)
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (volitelně)
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia zupy
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1471 mg
Protein
9 g
Kalorie
1424 kJ /
339 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
7.1 g
Nasycený tuk
9 g
Sacharidy
24 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw
55min.
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1hod. 50min.
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1hod. 15min.
Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym
1hod. 10min.
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min.
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40min.
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min.
Zupa krem z buraków
45min.
Zupa krem z dyni z curry
35min.
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min.
Zupa z białych warzyw
45min.
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40min.