Zařízení & příslušenství
Zupa krem z buraków
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 porcje
Suroviny
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
300 g czerwonych buraków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
80 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 3 cm kawałki
-
500 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
-
120 g śmietanki sojowej plus dodatkowo 4 łyżki
-
20 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka syropu z agawy
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
907.4 mg
Protein
2.3 g
Kalorie
617.4 kJ /
147.6 kcal
Tuk
7.6 g
Vláknina
3.1 g
Nasycený tuk
0.8 g
Sacharidy
18.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
WEGAŃSKIE BOŻE NARODZENIE
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Kremowa zupa z groszku
40min
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1u. 40min
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2u. 20min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45min
Prosta i uniwersalna zupa krem
45min
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35min
Zupa krem z dyni z curry
35min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Zupa z białych warzyw
45min