Zařízení & příslušenství
Zupa krem z buraków
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 porcje
Suroviny
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
300 g czerwonych buraków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
80 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 3 cm kawałki
-
500 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
-
120 g śmietanki sojowej plus dodatkowo 4 łyżki
-
20 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka syropu z agawy
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
907.4 mg
Protein
2.3 g
Kalorie
617.4 kJ /
147.6 kcal
Tuk
7.6 g
Vláknina
3.1 g
Nasycený tuk
0.8 g
Sacharidy
18.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
WEGAŃSKIE BOŻE NARODZENIE
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min.
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6, TM7)
45min.
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min.
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min.
Zupa krem z batatów i marchewek
45min.
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1hod. 15min.
Zupa krem z porów
30min.
Prosta i uniwersalna zupa krem
45min.
Zupa dyniowa
25min.
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30min.
Zupa z białych warzyw
45min.
Zupa krem z dyni z curry
35min.