Zařízení & příslušenství
Wegetariańska duszona młoda kapusta
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 porcje
Suroviny
-
500 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g masła
-
¼ łyżeczki kminku, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
10 g mąki pszennej
-
koperek, świeży (volitelně) tylko liście, posiekane, do podania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
32.9 mg
Protein
2.3 g
Kalorie
585.7 kJ /
140 kcal
Tuk
10.4 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
6.4 g
Sacharidy
11.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min.
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45min.
Sos jajeczny à la majonez
25min.
Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)
1hod. 5min.
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45min.
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
15min.
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2hod. 30min.
Bigos z krojonej młodej kapusty (TM6, TM7)
45min.
Wegański bigos z boczniakami
1hod. 40min.
Surówka z kiszonej kapusty
15min.
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45min.
Buraczki na ciepło na szybko
30min.