Zařízení & příslušenství
Wegetariańska duszona młoda kapusta
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 porcje
Suroviny
-
500 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g masła
-
¼ łyżeczki kminku, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
10 g mąki pszennej
-
koperek, świeży (volitelně) tylko liście, posiekane, do podania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
32.9 mg
Protein
2.3 g
Kalorie
585.7 kJ /
140 kcal
Tuk
10.4 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
6.4 g
Sacharidy
11.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Zupa dyniowa
25min.
Kleik ryżowy
2hod.
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30min.
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35min.
Zupa krem z buraków
45min.
Kawa mielona grubo
5min.
Chłodnik z tartymi warzywami (TM6, TM7)
1hod. 15min.
Gotowanie na parze buraków (650-1200 g)
1hod. 10min.
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30min.
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45min.
Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego
35min.
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min.