Zařízení & příslušenství
Wegetariańska duszona młoda kapusta
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 porcje
Suroviny
-
500 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g masła
-
¼ łyżeczki kminku, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
10 g mąki pszennej
-
koperek, świeży (volitelně) tylko liście, posiekane, do podania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
32.9 mg
Protein
2.3 g
Kalorie
585.7 kJ /
140 kcal
Tuk
10.4 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
6.4 g
Sacharidy
11.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Kalafior tikka masala
30min.
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min.
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min.
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40min.
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1hod.
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min.
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min.
Żurek wegański
35min.
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2hod. 30min.
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45min.
Wegański bigos z boczniakami
1hod. 40min.
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2hod. 30min.