Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 gramů červené řepy, oloupané, na kosky
- 350 gramů jabłek, bez jadřinců, na kousky
- 500 gramů jahod, bez stopek
- 1 špetka mleté skořice
- 10 gramů medu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 284 kJ / 67 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Sacharidy
- 17.8 g
- Tuk
- 0.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie fitness
5 Min
Melounové smoothie
30min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 Min
Mrkvové smoothie
5 Min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10min
Salátový refresh
5 Min
Avokádové smoothie
30min
Green fresh
10min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 Min
Smoothie z kiwi a bazalky
30min