Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 gramů pšeničných otrub
- 300 gramů žlutého medového melounu, na kousky
- 100 gramů malin, mražených
- 1 polévková lžíce medu
- 100 gramů bílého jogurtu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 590 kJ / 140 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 32.7 g
- Tuk
- 1.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 Min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 min
Fialková limonáda
5 min
Kuřecí chilli salát s citrusy
27 Min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 Min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Green fresh
10 Min
Smoothie z manga
10 Min
Avokádové smoothie
30 Min
Smoothie s červenou řepou
30 Min
Smoothie
5 min