Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 gramů pšeničných otrub
- 300 gramů žlutého medového melounu, na kousky
- 100 gramů malin, mražených
- 1 polévková lžíce medu
- 100 gramů bílého jogurtu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 590 kJ / 140 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 32.7 g
- Tuk
- 1.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Banánové smoothie
5 min
Jahodové smoothie
30 min
Avokádové smoothie
30 min
Smoothie z manga
10min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Green fresh
10min
Melounové smoothie s mangem a mátou
15min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Banana split milkshake
30 min
Energy smoothie
10min
Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla
1 godz.
Smoothie
5 min