Zařízení & příslušenství
Masové kuličky v tomatové omáčce
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porce
Suroviny
Masové kuličky
-
40 gramů chleba čerstvého nebo z předešlého dne, na kousky
-
80 gramů mléka
-
6 - 12 snítek čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
-
1 stroužek česneku (volitelně)
-
400 gramů mletého hovězího masa
-
2 vejce
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
Tomatová omáčka
-
20 gramů oleje plus navíc na naolejování rukou
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů cibule na klínky
-
600 gramů konzervovaných rajčat drcených
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka mletého černého pepře
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
1323.3 mg
Protein
25.8 g
Kalorie
1876.6 kJ /
448.5 kcal
Tuk
29.3 g
Vláknina
4.2 g
Nasycený tuk
9.7 g
Sacharidy
22.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Masové špízy v omáčce s rýží
1hod. 45min.
Kuskus s jehněčím a zeleninou
Žádné hodnocení
Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou
Žádné hodnocení
Tvarohový zebra koláč
1hod. 15min.
Mangovo-jogurtové nanuky
12hod.
Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)
1hod. 20min.
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1hod. 5min.
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45min.
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2hod. 20min.
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1hod.
High protein smoothie z banánů a datlí
5min.
Boloňské špagety (TM7)
30min.