Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí

4.3 38 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porce

Suroviny

120 gramů cibule napůl
1 - 2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
1 kuřecí prso, bez kůže na 2 cm kostky (cca 250 g)
200 gramů brokolicových růžiček
800 gramů vody
1 bujón (pro 0,5 l)
1 čajová lžička sušeného oregana
½ čajové lžičky soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře
300 gramů špaget
200 gramů čerstvého sýra
čerstvá petržel nahrubo nasekaná, na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 523.9 mg

Protein 24.5 g

Kalorie 2406.3 kJ / 575.1 kcal

Tuk 24.6 g

Vláknina 3.1 g

Nasycený tuk 10.9 g

Sacharidy 64.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45min.

Kachní prsa s pomerančovou omáčkou

2hod. 45min.

Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky

8hod. 30min.

Tortilly z celozrnné mouky

1hod.

Pusinky s borůvkovým krémem

3hod. 30min.

Karamely

2hod.

Angreštový crumble

1hod.

Malinovo-tvarohové dortíky ve skle

1hod.

Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)

35min.

Jahodové tiramisu

2hod. 30min.

Vrstvený dort s jahodami a šlehačkou

2hod. 15min.

Kremrole

2hod. 5min.