Zařízení & příslušenství
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 porce
Suroviny
-
120 gramů cibule napůl
-
1 - 2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
1 kuřecí prso, bez kůže na 2 cm kostky (cca 250 g)
-
200 gramů brokolicových růžiček
-
800 gramů vody
-
1 bujón (pro 0,5 l)
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
½ čajové lžičky soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře
-
300 gramů špaget
-
200 gramů čerstvého sýra
-
čerstvá petržel nahrubo nasekaná, na ozdobu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
523.9 mg
Protein
24.5 g
Kalorie
2406.3 kJ /
575.1 kcal
Tuk
24.6 g
Vláknina
3.1 g
Nasycený tuk
10.9 g
Sacharidy
64.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Borůvkové mojito
10 Min
Těstoviny, vařené (TM7)
20 Min
Masové špízy v omáčce s rýží
1 Std. 45 Min
Malinovo-bazalková sangria
40 Min
Těstoviny se sýrovou omáčkou, slaninou a pistáciemi
30 Min
Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)
35 Min
Špagety s tomatovou omáčkou a houbami
25 Min
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45 Min
Butter Chicken
1 Std.
Boloňské špagety (TM7)
30 Min
Špagety Carbonara (TM7)
35 Min
Risottata s kuřecím masem a houbami
40 Min