Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí

4.3 36 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porce

Suroviny

120 gramů cibule napůl
1 - 2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
1 kuřecí prso, bez kůže na 2 cm kostky (cca 250 g)
200 gramů brokolicových růžiček
800 gramů vody
1 bujón (pro 0,5 l)
1 čajová lžička sušeného oregana
½ čajové lžičky soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře
300 gramů špaget
200 gramů čerstvého sýra
čerstvá petržel nahrubo nasekaná, na ozdobu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 523.9 mg

Protein 24.5 g

Kalorie 2406.3 kJ / 575.1 kcal

Tuk 24.6 g

Vláknina 3.1 g

Nasycený tuk 10.9 g

Sacharidy 64.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vánoční mandle (pro TM7)

20min.

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20min.

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min.

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45min.

Vepřová panenka sous-vide s houbovou omáčkou

1hod. 50min.

Chléb se semínky a cibulkou

1hod. 50min.

Jahodové knedlíky s mákem a jahodovou omáčkou

1hod. 25min.

Opilá bábovka

1hod. 10min.

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

35min.

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20min.

Žampiónová omáčka s Nivou

20min.

Halušky s uzeným masem a zelím

55min.