Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 porce
Suroviny
-
120 gramů cibule napůl
-
1 - 2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
1 kuřecí prso, bez kůže na 2 cm kostky (cca 250 g)
-
200 gramů brokolicových růžiček
-
800 gramů vody
-
1 bujón (pro 0,5 l)
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
½ čajové lžičky soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře
-
300 gramů špaget
-
200 gramů čerstvého sýra
-
čerstvá petržel nahrubo nasekaná, na ozdobu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
523.9 mg
Protein
24.5 g
Kalorie
2406.3 kJ /
575.1 kcal
Tuk
24.6 g
Vláknina
3.1 g
Nasycený tuk
10.9 g
Sacharidy
64.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)
35min.
Těstoviny, vařené (TM7)
20min.
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8hod. 30min.
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45min.
Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)
35min.
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30min.
Risottata s kuřecím masem a houbami
40min.
Těstoviny se sýrovou omáčkou, slaninou a pistáciemi
30min.
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1hod.
Špagety s tomatovou omáčkou a houbami
25min.
Špagety Carbonara (TM7)
35min.
Boloňské špagety (TM7)
30min.