Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

5.0 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

4 porce

Suroviny

45 gramů olivového oleje
500 gramů červené cibule na klínky
200 gramů hnědého cukru
1 ¾ čajové lžičky soli
200 gramů červeného vinného octa
100 gramů žampiónů na tenké plátky
50 gramů baby špenátu nahrubo nasekaného
4 vejce
30 gramů mléka
5 gramů čerstvé pažitky jemně nasekané
½ čajové lžičky mleté papriky
60 gramů čerstvého kozího sýra na kousky
500 gramů vody
2 - 3 polévkové lžíce másla na smažení
1 stroužek česneku na tenké plátky
1 bageta na 4 kusy a vodorovně rozpůlená
8 plátků slaniny
4 polévkové lžíce čerstvého sýra
baby špenát na ozdobu
4 plátky rajčete

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 2092.1 mg

Protein 29.4 g

Kalorie 4367.9 kJ / 1044 kcal

Tuk 56.7 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 21 g

Sacharidy 104.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Umíme si užít každé roční období - Manifesto 34 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1hod. 30min.

Domácí čokoláda jako dárek

1hod. 15min.

Vánoční sušenky s pistáciemi - 2020

2hod. 20min.

Indický sýr panýr (Paneer)

4hod. 5min.

Mrkvovo-rukolový dip

40min.

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5hod. 15min.

Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

1hod. 15min.

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1hod. 25min.

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min.

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1hod. 30min.

Ostružinový crumble

35min.

Brokolicový salát s goji

10min.