Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

5.0 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

4 porce

Suroviny

45 gramů olivového oleje
500 gramů červené cibule na klínky
200 gramů hnědého cukru
1 ¾ čajové lžičky soli
200 gramů červeného vinného octa
100 gramů žampiónů na tenké plátky
50 gramů baby špenátu nahrubo nasekaného
4 vejce
30 gramů mléka
5 gramů čerstvé pažitky jemně nasekané
½ čajové lžičky mleté papriky
60 gramů čerstvého kozího sýra na kousky
500 gramů vody
2 - 3 polévkové lžíce másla na smažení
1 stroužek česneku na tenké plátky
1 bageta na 4 kusy a vodorovně rozpůlená
8 plátků slaniny
4 polévkové lžíce čerstvého sýra
baby špenát na ozdobu
4 plátky rajčete

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 2092.1 mg

Protein 29.4 g

Kalorie 4367.9 kJ / 1044 kcal

Tuk 56.7 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 21 g

Sacharidy 104.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Umíme si užít každé roční období - Manifesto 34 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min.

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

1hod.

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50min.

Cuketové zoodles carbonara

40min.

Piknikový plněný chléb

4hod. 50min.

Rýže s lososem a žampióny

45min.

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min.

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

2hod. 10min.

Pistáciové cupcaky

40min.

Krevetové miniomelety

35min.

Butter Chicken

1hod.

Květákové cupcaky

55min.