Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

Name: Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 10 oz whole wheat flour; 2 ½ tsp baking powder; ½ - 1 tsp salt; 9 oz plain yogurt

Žádné hodnocení

Příprava 5min

Celkový 30min

8 portions

Suroviny

whole wheat flour plus extra to dust
10 oz
baking powder
2 ½ tsp
salt
½ - 1 tsp
plain yogurt high protein (see Tip)
9 oz

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 181.3 kcal / 757.5 kJ

Protein 6.8 g

Tuk 3.3 g

Sacharidy 28.9 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sodík 272.5 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recipes for Diabetics 26 recept
USA

Mohlo by se Vám také líbit...

Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

4.5(15)

1hod. 10min

Creamed Peas and Ham

4(6)

30min

Colored Eggs

5(10)

40min

Aurore Sauce (Tomato Béchamel)

4.5(3)

15min

Pecan Pie Ice Cream Shake

5(3)

1hod.

Beef Empanadas

4.5(44)

1hod. 10min

Cornbread

4(42)

40min

Biscuits and Gravy

4.5(23)

40min

French Toast Waffles

5(6)

30min

Lemon Risotto

4(59)

30min

Blueberry and Lemon Mascarpone Dessert Pizza

4(13)

25min

Homemade Lemonade

5(160)

10min