Lenticchie in umido

4.6 116 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 porzioni

Suroviny

20 g di olio extravergine di oliva
170 g di cipolla dorata in quarti
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
40 g di gambo di sedano a pezzi (0.5-1 cm)
1100 g acqua
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
300 g di lenticchie secche

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 34.4 mg

Protein 12.9 g

Kalorie 954.5 kJ / 228.1 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 36.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cottura Aperta 44 recepty/-ů
Itálie

Il tuo Cookidoo® 2025 10 recepty/-ů
Itálie

Quotidiana 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Risotto zafferano e gamberi

30min.

Frittata di zucchine (TM6)

50min.

Zucchine a dadini insaporite (100 g)

15min.

Caponata

1hod. 30min.

Straccetti di pollo insaporiti

15min.

Fagiolini insaporiti

25min.

Funghi insaporiti (300 g)

25min.

Peperoni insaporiti (200 g)

20min.

Melanzane insaporite (400 g)

35min.

Mezze penne risottate 3 zeta (zola, zucchine e zafferano)

30min.

Scaloppine di pollo al limone

40min.

Risotto zafferano e salsiccia

40min.