Lenticchie in umido

4.6 94 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 porzioni

Suroviny

20 g di olio extravergine di oliva
170 g di cipolla dorata in quarti
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
40 g di gambo di sedano a pezzi (0.5-1 cm)
1100 g acqua
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
300 g di lenticchie secche

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 34.4 mg

Protein 12.9 g

Kalorie 954.5 kJ / 228.1 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 36.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cottura Aperta 43 recepty/-ů
Itálie

Il tuo Cookidoo® 2025 10 recepty/-ů
Itálie

Quotidiana 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Scaloppine di pollo al limone

40min.

Risotto zafferano e gamberi

30min.

Zucchine a dadini insaporite (100 g)

15min.

Straccetti di pollo insaporiti

15min.

Melanzane insaporite (400 g)

35min.

Frittata di zucchine (TM6)

50min.

Pesto di melanzane

10min.

Risotto ai piselli

40min.

Mezze penne risottate 3 zeta (zola, zucchine e zafferano)

30min.

Risotto agli asparagi e speck

30min.

Risotto zafferano e salsiccia

40min.

Insalata di polpo e patate

2hod.