Lenticchie in umido

4.6 124 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 porzioni

Suroviny

20 g di olio extravergine di oliva
170 g di cipolla dorata in quarti
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
40 g di gambo di sedano a pezzi (0.5-1 cm)
1100 g acqua
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
300 g di lenticchie secche

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 34.4 mg

Protein 12.9 g

Kalorie 954.5 kJ / 228.1 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 36.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cottura Aperta 44 recepty/-ů
Itálie

Il tuo Cookidoo® 2025 10 recepty/-ů
Itálie

Quotidiana 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Insalata di polpo e patate

2hod.

Pesto di melanzane

10min.

Frittata di zucchine (TM6)

50min.

Zucchine a dadini insaporite (100 g)

15min.

Risotto alla crema di spinaci

40min.

Straccetti di pollo insaporiti

15min.

Funghi insaporiti (300 g)

25min.

Peperoni insaporiti (200 g)

20min.

Melanzane insaporite (400 g)

35min.

Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure

1hod.

Mezze penne risottate 3 zeta (zola, zucchine e zafferano)

30min.

Risotto zafferano e salsiccia

40min.