Lenticchie in umido

4.6 98 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 porzioni

Suroviny

20 g di olio extravergine di oliva
170 g di cipolla dorata in quarti
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
40 g di gambo di sedano a pezzi (0.5-1 cm)
1100 g acqua
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
300 g di lenticchie secche

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 34.4 mg

Protein 12.9 g

Kalorie 954.5 kJ / 228.1 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 36.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cottura Aperta 44 recepty/-ů
Itálie

Il tuo Cookidoo® 2025 10 recepty/-ů
Itálie

Quotidiana 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Lasagne zucca e salsiccia

2hod.

Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)

15min.

Straccetti di pollo e speck insaporiti

15min.

Mele insaporite (400 g)

15min.

Peperoni e cipolle insaporite

25min.

Cottura del farro perlato

35min.

Vellutata di porri e patate con speck croccante (TM6)

40min.

Crema al mascarpone con mele insaporite

30min.

Impasto per pizza integrale

2hod.

Risotto ai piselli

40min.

Caponata

1hod. 30min.

Frittata di zucchine (TM6)

50min.