Insalata di polpo e patate

4.8 378 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod.

4 porzioni

Suroviny

Condimento

1 spicchio di aglio
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
40 g di olio extravergine di oliva
50 g di succo di limone, spremuto fresco

Polpo e patate

400 g di acqua
100 g di vino bianco
1 cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco interi
700 g di polpo fresco
350 g di patate pelate e a tocchetti (3 cm)
sale a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 796.4 mg

Protein 21.2 g

Kalorie 1126.3 kJ / 269.3 kcal

Tuk 12.8 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 18.4 g

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