Champiñones o setas al ajillo

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Příprava 5min.

Celkový 20min.

400 g

Suroviny

30 g de agua
400 g de champiñones (enteros si son pequeños, laminados o en cuartos)
4 dientes de ajo
10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
30 g de aceite de oliva
1 pimienta de Cayena seca entera (volitelně)
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 400 g

Sodík 1215.9 mg

Protein 14.7 g

Kalorie 1630 kJ / 390 kcal

Tuk 31.4 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 4.6 g

Sacharidy 20.5 g

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