Zařízení & příslušenství
Chicken Afritada
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 portions
Suroviny
-
oil30 g
-
garlic cloves3
-
red onion quartered30 g
-
carrots cut in cubes (3 cm)120 g
-
potatoes cut in cubes (3 cm)120 g
-
chicken thigh, skin on, bone in patted dry700 g
-
tomato sauce200 g
-
tomato purée (concentrated)70 g
-
fish sauce30 g
-
brown sugar1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
dried bay leaves2
-
green peppers cut in chunks120 g
-
red peppers cut in chunks120 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
534.2 mg
Protein
23.5 g
Kalorie
1464.2 kJ /
350 kcal
Tuk
22.9 g
Vláknina
2.5 g
Nasycený tuk
5.8 g
Sacharidy
12.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50min.
Mushroom Fettuccini
40min.
Korean Fried Chicken
3hod. 10min.
Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables
1hod.
Grated Cheddar Cheese
5min.
Potato Pancakes
45min.
Mediterranean seafood rice with chorizo
1hod. 5min.
Slow Cooked Potatoes
45min.
Healthy Gut Zinger (Metric)
10min.
White Pesto Pasta (Metric)
40min.
Steamed Cabbage
25min.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30hod.