Zařízení & příslušenství
Chicken Afritada
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 portions
Suroviny
-
oil30 g
-
garlic cloves3
-
red onion quartered30 g
-
carrots cut in cubes (3 cm)120 g
-
potatoes cut in cubes (3 cm)120 g
-
chicken thigh, skin on, bone in patted dry700 g
-
tomato sauce200 g
-
tomato purée (concentrated)70 g
-
fish sauce30 g
-
brown sugar1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
dried bay leaves2
-
green peppers cut in chunks120 g
-
red peppers cut in chunks120 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
534.2 mg
Protein
23.5 g
Kalorie
1464.2 kJ /
350 kcal
Tuk
22.9 g
Vláknina
2.5 g
Nasycený tuk
5.8 g
Sacharidy
12.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce
1hod. 45min.
Ginger-Garlic Paste
10min.
Mushroom Fettuccini
40min.
Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables
1hod.
Smoked Salmon Lemon Pasta Second Bowl
35min.
Mediterranean seafood rice with chorizo
1hod. 5min.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30hod.
Slow Cooked Potatoes
45min.
Healthy Gut Zinger (Metric)
10min.
White Pesto Pasta (Metric)
40min.
Roast Potatoes (Betty) Metric
1hod. 15min.
Creamy chicken pastel
30min.