Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Hummus
Příprava 5min
Celkový 10min
8 portions
Suroviny
-
garlic cloves2
-
garbanzo beans (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)2 cans
-
tahini2 oz
-
olive oil plus extra to drizzle1 oz
-
freshly squeezed lemon juice2 oz
-
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle1 tsp
-
salt to taste1 tsp
-
ice cubes3 oz
-
cayenne pepper to sprinkle
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
175.5 kcal /
734.5 kJ
Protein
6.8 g
Tuk
9.6 g
Sacharidy
17.5 g
Vláknina
5.7 g
Nasycený tuk
1.3 g
Sodík
611.1 mg
