Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 garlic cloves
- 2 cans garbanzo beans (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
- 2 oz tahini
- 1 oz olive oil, plus extra to drizzle
- 2 oz freshly squeezed lemon juice
- 1 tsp sweet paprika, to taste, plus extra to sprinkle
- 1 tsp salt, to taste
- 3 oz ice cubes
- cayenne pepper, to sprinkle
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 734.5 kJ / 175.5 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Sacharidy
- 17.5 g
- Tuk
- 9.6 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 5.7 g
- Sodík
- 611.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Basil Pesto
10 Min
Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)
2h 15min
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1 Std. 10 Min
Golden Beet Gazpacho
50min
Green Goddess Dressing (Bill Yosses)
20 Min
Hummus with Peas and Beans
25 Min
Baba Ghanoush
1 Std. 30 Min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20 Min
Hummus (Ilan Hall)
9h 5min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min
Chopped Asian Salad
20 Min
Curry, Ginger Kabocha Squash Soup
50min