Baked Eggs on Spiralized Vegetables

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

4.0 1 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

zucchinis cut in pieces that fit through feeder tube
400 - 450 g
sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
200 - 250 g
salt to sprinkle, plus extra for seasoning
½ tsp
water
yellow onions cut in halves
80 g
fresh basil leaves only, plus extra for garnishing
2 sprigs
fresh button mushrooms cut in slices
100 g
olive oil plus 3 tbsp for coating
10 g
harissa sauce
½ - 1 tsp
eggs
4
red chilli flakes to sprinkle
ground black pepper to season

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 403.1 mg

Protein 9.1 g

Kalorie 1086.5 kJ / 259.7 kcal

Tuk 17.2 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 17.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Let's Spiralize 25 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pumpkin Risotto

45min.

Maple-glazed Carrots

45min.

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

Žádné hodnocení

Pistachio Macarons with Pistachio Ganache

Žádné hodnocení

Mixed Berries Pavlova Stack

5hod. 30min.

Hot Chocolate

10min.

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40min.

Ravioli Broth with Beef

30min.

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1hod.

Curly Fries with Garlic Sauce

Žádné hodnocení

Lasagne-style Courgette Bake

2hod. 15min.

Carnitas

50min.