Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Baked Eggs on Spiralized Vegetables
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
4 portions
Suroviny
-
zucchinis cut in pieces that fit through feeder tube400 - 450 g
-
sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube200 - 250 g
-
salt to sprinkle, plus extra for seasoning½ tsp
-
water
-
yellow onions cut in halves80 g
-
fresh basil leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
fresh button mushrooms cut in slices100 g
-
olive oil plus 3 tbsp for coating10 g
-
harissa sauce½ - 1 tsp
-
eggs4
-
red chilli flakes to sprinkle
-
ground black pepper to season
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
403.1 mg
Protein
9.1 g
Kalorie
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Tuk
17.2 g
Vláknina
3.4 g
Nasycený tuk
3.3 g
Sacharidy
17.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Let's Spiralize
25 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30min.
Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup
30min.
Chocolate Drizzled Apple Spirals
Žádné hodnocení
Broccoli stem slaw (Thermomix® Cutter, using modes)
Žádné hodnocení
Avocado & lime soft serve ice-cream
5min.
Vegetarian Spiralized Fideuá
30min.
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35min.
Shirley Temple
5min.
Yu Sheng Prosperity salad (Thermomix® Cutter)
30min.
Tzatziki
Žádné hodnocení
Stir Fried Romaine Lettuce with Prawns
Žádné hodnocení
Pumpkin tahini smash
40min.